Καθημερινή άμυνα απέναντι στη φθορά από τον ήλιο
![](http://www.fashionfever.world/wp-admin/admin-ajax.php?action=kernel&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22wp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2F631826.jpg%22%2C%22thumbnail%22%3A%221500%2C1000%2C%22%7D&hash=ba00f855)
![](http://www.fashionfever.world/wp-content/uploads/2023/05/roula-photo.jpg)
Ρούλα Καρπουζλή
Tο δέρμα αποδεικνύεται εξαιρετικό στην αποθήκευση πληροφοριών. Κάθε στιγμή έκθεσης στο φως της ημέρας προστίθεται, όπως τα χρήματα στην τράπεζα – το πρόβλημα είναι η εξόφληση, γνωστή ως φθορά από τον ήλιο (φωτογήρανση). Η φθορά από τον ήλιο, σαν κύρια αιτία των σημείων της πρόωρης γήρανσης, εμφανίζεται στο δέρμα με το σχηματισμό ρυτίδων και υπερμελάγχρωσης και μπορεί να οδηγήσει σε καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος με την πιθανότητα καρκίνου του δέρματος.
Ακόμη και με ελάχιστη έκθεση στον ήλιο μεταξύ σύντομων γευμάτων ή 20λεπτων περιπάτων, αθροιστικά, η έκθεση είναι αρκετή για να προκαλέσει σημάδια γήρανσης στο δέρμα. Η πρώτη γραμμή της καθημερινής άμυνας απέναντι στη φθορά από τον ήλιο είναι η καθημερινή χρήση προϊόντος με δείκτη αντιηλιακής προστασίας (SPF). Ακόμη και τις συννεφιασμένες ημέρες, η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να φτάσει στο δέρμα και να προκαλέσει ζημιά, επομένως η χρήση αντιηλιακού μόνο τις ηλιόλουστες μέρες δεν είναι αρκετή.
Ατράνταχτα στοιχεία από τις έρευνες ανέδειξαν ότι ο ήλιος είναι υπεύθυνος για τον καρκίνο του δέρματος και κυρίως, η UVB ακτινοβολία, ενώ η UVA ακτινοβολία θεωρείτε ως κύρια υπεύθυνη για την πρόωρη γήρανση του δέρματος ή φωτογήρανση.
Πρέπει να χρησιμοποιούμε αντιηλιακά καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου και να τα ανανεώνουμε κάθε 2 ώρες σε συνδυασμό με ενυδατικό προϊόν αν το δέρμα μας δεν είναι λιπαρό ή αντιηλιακό προϊόν που έχει ταυτόχρονα ενυδατικά και αντιοξειδωτικά συστατικά.
Η χρήση των αντιηλιακών είναι απαραίτητη καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους αν υπάρχουν ενδείξεις για μελαγχρωματικές κηλίδες ή αν το χρώμα του δέρματος είναι πολύ λευκό και ευαίσθητο.
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία, ειδικά σε άτομα με λευκό δέρματος, ανοιχτόχρωμα μαλλιά και επιδερμίδα ή με πολλούς σπίλους. Άτομα που έχουν υποστεί κάποιο ηλιακό έγκαυμα κατά την παιδική τους ηλικία και τέλος, σε άτομα που έχουν οικογενειακό ή ατομικό ιστορικό για μελάνωμα.
Πρέπει να ανανεώνουμε το αντιηλιακό μας μετά από εφίδρωση, σκούπισμα ή κολύμπι.
Ευτυχώς, προηγμένες φόρμουλες αντιηλιακών προϊόντων με επιπρόσθετα οφέλη στην υγεία του δέρματος (σκεφτείτε προϊόντα λιγότερο ασβεστώδη και λιπαρά), έχουν δώσει τη δυνατότητα να προστεθεί ο αναγκαίος δείκτης προστασίας (SPF) στα απαραίτητα προϊόντα καθημερινής φροντίδας του δέρματος. Οι ειδικοί φροντίδας του δέρματος της Dermalogica μπορούν να σας ενημερώσουν για τα ενυδατικά προϊόντα με δείκτη αντιηλιακής προστασίας (SPF) που μπορεί να χρησιμοποιηθούν κάτω από το μακιγιάζ ή μόνα τους, με σκοπό να προστατέψουν το δέρμα από τη γήρανση που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία.
Dermalogica Ενυδατικά με SPF
dynamic skin recovery spf 50
Ασπίδα προστασίας από τους πρωταρχικούς παράγοντες
που προκαλούν τη γήρανση του δέρματος, ενυδατικό προϊόν
πλούσιο σε επανορθωτικά πεπτίδια, με SPF για καθημερινή
αντιηλιακή προστασία.
prisma protect spf 30
Ενυδατικό που παρέχει αντιηλιακή προστασία ευρέος
φάσματος και ενισχύει την άμυνα του δέρματος από την
επίδραση του ορατού φωτός, των ελευθέρων ριζών και της
ρύπανσης. Παρέχει ενυδάτωση καθ’ όλη τη διάρκεια της
ημέρας για εμφανώς απαλό δέρμα. Ενισχύει τη φυσική του
λάμψη.
oil free matte spf 30
Διατηρείστε τη ματ όψη του δέρματος, καθ’ όλη τη διάρκεια
της ημέρας, με αυτό το λεπτόρρευστο oil-free προϊόν που
ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος.
invisible physical defense spf 30
Αποχαιρετήστε τα παχύρρευστα αντιηλιακά. Η νέα
φόρμουλα με φυσικά φίλτρα SPF παρέχει προστασία
από το μπλε φως και καταπραΰνει από την επίδραση
των περιβαλλοντικών παραγόντων. Η βιοενεργή σύνθεση
Μανιταριού ηρεμεί το δέρμα και μειώνει την ερυθρότητα και
την ξηρότητα που προκαλεί η UV. Αντιοξειδωτικό Πράσινο
Τσάι βοηθάει στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες.
Ιδανικό για κάθε τύπο δέρματος και για τα ευαίσθητα.
skinperfect primer spf 30
Πολυλειτουργικό προϊόν της AGE Smart® με βελούδινες
Σιλικόνες που κάνει το δέρμα λείο, το προετοιμάζει για το
μακιγιάζ, δίνει φωτεινότητα και άψογο φινίρισμα
protection 50 sport spf 50
Απόλυτη αντιηλιακή προστασία με την τεχνολογία των
Ολεοσωμάτων που παρέχει υψηλό SPF, χωρίς να ερεθίζει
το δέρμα. Φόρμουλα ανθεκτική στο νερό για 80 λεπτά,
απορροφάται εύκολα, χωρίς να αφήνει ίχνη λιπαρότητας,
κατάλληλο για το πρόσωπο και το σώμα.
powerbright moisturizer spf 50
Ενυδατικό πρωϊνής χρήσης με Υαλουρονικό Οξύ, ισχυρά
Πεπτίδια για ρύθμιση της παραγωγής μελανίνης. Καφέ και
Κόκκινα Φύκια εξισορροπούν τον ανομοιόμορφο χρωματικό
τόνο. Προστατεύει το δέρμα και εμποδίζει την πρόκληση
υπερμελάγχρωσης, λόγω της βλαπτικής επίδρασης της UV
ακτινοβολίας.
clearing defense spf30
Ενυδατικό προϊόν με SPF30 που παρέχει ματ όψη, ενώ
παράλληλα προστατεύει το δέρμα με τάση για ακμή, από την
επίδραση του περιβάλλοντος. Εξαιρετικά ανάλαφρο ενυδατικό που
δρα σαν ασπίδα προστασίας από τις UV ακτίνες, τη ρύπανση, το
μακιγιάζ και την αφυδάτωση, χωρίς να φράζει τους πόρους.
Να θυμόμαστε …
Η χρήση των αντιηλιακών προϊόντων θα πρέπει να ξεκινά από την βρεφική ηλικία (μετά τους 6 πρώτους μήνες), κατόπιν υποδείξεως του παιδιάτρου και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται και στα βρέφη καθ’ όλο το χρόνο. Η Ε.Ε. συνιστά την αποφυγή έκθεσης των βρεφών και των μικρών παιδιών στο άμεσο ηλιακό φως όλο τον χρόνο.
Η χρήση του αντηλιακού προϊόντος σ’ αυτές τις ηλικίες επιβάλλεται και υπό σκιά.
Επιβάλλεται επίσης, στα παιδιά ηλικίας άνω των 6 ετών που εκτίθεται στον ήλιο κατά τη διάρκεια της γυμναστικής ή του διαλλείματος, κατά την περίοδο της άνοιξης και είναι αναγκαία κατά τις διάφορες δραστηριότητες τους.
Σε αυτές τις ηλικίες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται προϊόντα με φυσικά, αντιηλιακά φίλτρα.
Κανένα αντιηλιακό προϊόν δεν έχει την ικανότητα να φιλτράρει όλη την υπεριώδη ακτινοβολία.
Τα χημικά αντιηλιακά φίλτρα απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία και μετατρέπουν τη φωτεινή ενέργεια σε θερμότητα η οποία διαχέεται. Τα συνηθισμένα χημικά αντιηλιακά φίλτρα περιλαμβάνουν το octocrylene, octinoxate, oxybenzone και το avobenzone.
Τα φυσικά αντιηλιακά είναι βασισμένα σε ανόργανες ουσίες και αντανακλούν το φως μακριά από το δέρμα. Το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου είναι φυσικά αντιηλιακά φίλτρα.
Το αντιηλιακό ευρέος φάσματος, σε σχέση με το απλό SPF, παρέχει προστασία από τη UVB ακτινοβολία που μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα και καρκίνο του δέρματος και επιπρόσθετη προστασία από τη UVA ακτινοβολία, που προκαλεί γήρανση και καρκίνο του δέρματος.
Η προστασία που παρέχουν τα αντιηλιακά:
SPF15 μπλοκάρουν το 93% της UVB
SPF30 μπλοκάρουν το 96% της UVB
SPF50 μπλοκάρουν το 98% της UVB
Για να επιτύχετε πλήρη κάλυψη με το αντιηλιακό θα πρέπει να εφαρμόσετε:
• 30ml (περίπου όσο ένα σφηνάκι) για όλο το σώμα
• 5ml (ένα κουταλάκι του γλυκού) για το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ.
Εφαρμόστε το αντιηλιακό 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο και επαναλάβετε κάθε 2 ώρες ή μετά από το κολύμπι.
Για καθημερινή χρήση και εφόσον η έκθεση στον ήλιο θα είναι περιορισμένη ή όχι απευθείας, μία μόνο εφαρμογή είναι αρκετή. Για να επιτύχετε όλα τα οφέλη του αντιηλιακού εφαρμόστε μία ικανοποιητική ποσότητα από το ενυδατικό σας και εφαρμόστε ένα στρώμα αντιηλιακού primer ή make-up.
![](http://www.fashionfever.world/wp-content/uploads/2023/05/roula-photo.jpg)